पुरुषों की तुलना में महिलाओं (Women) के शरीर में उम्र बढ़ने के साथ अधिक परिवर्तन देखने को मिलता है. जिस वजह से उनमें उम्र के साथ सेहत संबंधी समस्याएं भी अधिक देखने को मिलती हैं. लेकिन अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक ना होने की वजह से वे आसानी से गंभीर समस्याओं से घिर जाती है. ओनलीमाईहेल्थ के मुताबिक, ऐसे में अगर सही समय पर हेल्थ चेकअप करा लिया जाए तो महिलाएं कई बीमारियों से बच सकती हैं. ऐसे में 8 मार्च को अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस (International Women’s Day) पर हम आपको बताते हैं कि 50 की उम्र (Age of 50) के बाद महिलाओं को कौन सा जरूरी हेल्थ टेस्ट (Medical Tests) कराना जरूरी होता है. आइए जानते हैं विस्तार से.
50 की उम्र में महिलाओं के लिए जरूरी टेस्ट
रूटीन ब्लड टेस्ट
हर साल एक बार रूटीन ब्लड टेस्ट जरूर करा लेना चाहिए. ये एक बेसिक टेस्ट है जिसकी मदद से आपको कोलेस्ट्रॉल का स्तर, ब्लड शुगर, किडनी और लीवर फंक्शन का सही पता चलता है.
मैमोग्राम टेस्ट
मैमोग्राम टेस्ट की सहायता से ब्रेस्ट कैंसर की समस्या का पता लगाया जाता है. आज के समय में महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर की समस्या तेजी से बढ़ रही है. ऐसे में महिलाओं को 50 साल की उम्र में यह जांच करा लेनी चाहिए.
बोन डेंसिटी टेस्ट
आर्थराइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या का पता लगाने के लिए बोन डेंसिटी टेस्ट बहुत उपयोगी होता है. इस टेस्ट की सहायता से आप हड्डियों से जुड़ी समस्या का पता लगा सकते हैं.
लिपिड पैनल टेस्ट
लिपिड पैनल टेस्ट में बॉडी में कोलेस्टॉल लेवल का पता चलता है. कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हार्ट डिजीज का खतरा हो सकता है.
थॉयराइड टेस्ट
थॉयराइड की जांच महिलाओं के लिए बहुत कॉमन है. थॉयराइड एक ग्लैंड है जो गले में पाया जाता है. इससे हॉर्मोन बनते हैं जो मेटाबॉलिज्म को रेगुलेट करते हैं. थॉयराइड टेस्ट से हॉर्मोन का लेवल चेक किया जाता है.
इसे भी पढ़ें: हेल्दी लाइफ के लिए महिलाएं जरूर खाएं ये 5 फूड, हमेशा रहेंगी सेहतमंद
पैप-स्मीयर टेस्ट
पैप-स्मीयर टेस्ट की मदद से सर्वाइकल कैंसर का पता लगाया जाता है. अगर आप सही समय पर अपना हेल्थ चेकअप कराती रहेंगी तो आप कई खतरनाक बीमारियों से समय रहते बच सकती हैं
